統合健康ダッシュボード
あすけん・オムロン(Apple ヘルスケア経由)＋トレーニング記録 — 2026-06-06
最新体重
70.5 kg
-0.7 kg / 30日
今日の摂取カロリー
1690 kcal
目標 1800 kcal(-110)
今日の PFC
P125 / F45 / C162
g
今日のトレーニング
未実施
体重・体脂肪率トレンド
摂取カロリー(直近30日)
PFC バランス(g・直近30日)
トレーニング頻度(直近13週)
緑 = トレーニング実施日(0日)
あすけん・オムロン(Apple ヘルスケア経由)＋トレーニング記録 — 2026-06-06
最新体重
70.5 kg
-0.7 kg / 30日
今日の摂取カロリー
1690 kcal
目標 1800 kcal(-110)
今日の PFC
P125 / F45 / C162
g
今日のトレーニング
未実施
緑 = トレーニング実施日(0日)